Notre avis sur les shampoings bio à acheter en grande surface et supermarchés pour cheveux normaux

Mon avis sur les shampoings bio à acheter en grande surface et supermarchés pour cheveux normaux

Un bon shampoing bio naturel sans sulfate sans silicone et sans paraben en grande surface

Vous êtes nombreux et nombreuses à demander un avis sur les shampoings bio disponibles en supermarchés et grandes surfaces… Et vous avez raison, car tous les shampoings bio ne se valent pas, surtout dans ces points de vente ! En effet, le but lorsque l’on recherche un bon shampoing bio est d’éliminer les produits chimiques nocifs qui empoisonnent votre tignasse et votre cuir chevelu : les sulfates trop agressifs et les agents occlusifs type silicones et quats.. En gros, certains labels bio un peu trop « cools » autorisent des ingrédients qui sont nocifs et ne vous permettront jamais d’avancer dans votre démarche vers le naturel et des cheveux en bonne santé. Avec ce type de composition, adieu beaux cheveux douc et brillants !

J’ai choisi de me focaliser sur les shampoings bio pour cheveux normaux dans cet article. En effet les gammes proposées en grande surface sont encore peu étoffées et ne comportent pas toute des shampoings spécifiques pour tous les types de cheveux. De plus, qu’ils soient gras, secs ou bouclés, le tout est d’utiliser un shampoing le plus doux possible, c’est à dire sans sulfates agressifs sans silicones et sans parabens. En effet, un cuir chevelu apaisé et qui respire (qui n’est pas agressé et qui n’étouffe pas à cause des agents occlusifs) va réguler sa production de sébum. Il en produira moins et vos cheveux seront moins gras ou il produira plus et vous aurez les cheveux moins secs.

Si vous êtes là un peu par hasard et n’avez aucune idée du type de shampoing bio choisir, l’article « quel shampoing bio » est fait pour vous.

Besoin d’aide pour avoir de beaux cheveux au naturel ?

Mon service d’accompagnement sur-mesure pour vos cheveux

Suite aux nombreuses demandes que je reçois, je mets mon experience à votre service pour vous orienter vers les bons produits et les bons gestes. Pourquoi c’est plus efficace ? Parce que vous avez quelqu’un à qui parler, que ce soit par téléphone ou par mail ! Je peux ainsi bien cerner votre cheveu et vos besoins, vous rassurer et vous encourager pour construire ensemble votre routine, unique et personnelle.

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Ma méthode pour les avis sur les shampooings bio et naturels

Un bon shampoing bio doux sans produits chimiques ?

J’ai passé en revue les articles les plus couramment vendus en grandes surfaces selon les critères de prix et de composition principalement. Le prix est donné à titre indicatif et peut varier selon les revendeurs pour les marques qui ne sont pas des marques propres. J’analyse la composition des produits à l’aide du site La Vérité sur les Cosmétiques qui me paraît être l’outil de vérification le plus fiable à l’heure actuelle.
Je ne tiens pas compte de la qualité de recyclage du contenant du shampoing ainsi que de la biodégradabilité des composants du produit en lui-même.

Par contre, il faut savoir qu’un produit labellisé bio n’est pas forcément exempt de produits chimiques. Comme je l’explique dans l’article la composition d’un shampoing bio, les labels bio les plus accessibles en prix, et donc ceux qui sont les plus susceptibles d’être en étal de supermarché et grandes surfaces, sont les labels européens et AB qui autorisent 10% d’ingrédients « libres ». Il est donc impératif de vérifier la composition de ces shampoings bio.

Ne vous fiez pas qu’aux tests pratiques

L’affinité avec un produit capillaire biologique étant quelque chose d’extrêmement subjectif et individuel. Si j’ai testé et donné mon avis en tant que tel sur le produit, j’essaie d’étayer un peu plus pour que ce soit parlant pour les différents types de cheveux, comme je l’ai fait pour le Weleda.
Certes un test pourra vous donner quelques indications sur la texture par exemple, mais il ne pourra en aucun cas vous garantir l’efficacité sur votre tête.

Si vous avez repéré un produit de grande surface et que souhaiteriez avoir mon avis, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire avec le nom et la marque !

Les shampoings sont classés par ordre croissant de prix.

Mon avis sur le shampoing BIONAÏA – E Leclerc

avis shampoing bio naia leclerc
Un shampoing bio pas cher de supermarché…à éviter. Photo: www.e-leclerc.com

Voici le produit de la gamme de cosmétiques bio de E. Leclerc pour cheveux normaux, à l’extrait de cerise et de camomille bio. Un des plus faciles à trouver en grande surface.

  • Prix : 1.61€ les 250 ml soit 6.44€ le litre
  • Formule : AQUA, TRITICUM VULGARE SPROUT EXTRACT*, AMMONIUM LAURYL SULFATE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, LAURYL GLUCOSIDE, SODIUM CHLORIDE, BENZYL ALCOHOL, PARFUM, GLYCERIN, COCONUT ACID, ANTHEMIS NOBILIS FLOWER WATER*, BENZOIC ACID, DEHYDROACETIC ACID, CITRIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM BENZOATE, PRUNUS CERASUS FRUIT EXTRACT*, POTASSIUM SORBATE *INGREDIENTS ISSUS DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE
  • Mon avis : à éviter. L’avantage principal de ce produit tient à son prix mais il n’est pas beaucoup plus sain que d’autres non-labélisés bio, et en aucun cas moins agressif.

Les composants qui posent problème

  • en seconde position dans la liste, le fameux AMMONIUM LAURYL SULFATE qui fait polémique dans la cosmétique bio. Bien que classé comme irritant, il est en effet quand même autorisé par les labels bio généraux (donc les plus permissifs).
  • COCAMIDOPROPYL BETAINE : tensioactif secondaire doux. Elle est d’origine naturelle, certes, mais le suffixe « PROPYL » indique que sa fabrication a nécessité un procédé issu de la pétrochimie et donc très polluant. Autorisé en bio, pour le reste c’est à vous de voir…
  • BENZYL ALCOHOL. Conservateur d’origine synthétique ou naturelle, il est répertorié comme allergène, mais est tout de même autorisé en cosmétique bio.

No-poo, transition, routine naturelle : le guide gratuit pour passer le pas !

Si vous démarrez totalement dans le cheveu au naturel, il y a quelques notions à connaître. Tout d’abord, le no-poo, qui émerge forcément lorsque l’on parle de faire son shampoing maison puisque qu’il s’agit d’éliminer toute substance pétro-chimique néfaste de votre tête. Pour plus d’informations, veuillez lire cet article que j’ai dédié à la méthode no-poo. Ensuite la routine naturelle : il s’agit tout simplement de l’ensemble des gestes récurrents que vous allez opérer pour laver et prendre soin de vos cheveux au naturel.
Enfin la transition. Alors que c’est peu connu, il faut savoir que l’on ne passe pas forcément très facilement d’une routine « conventionnelle » à une routine naturelle : la première est tellement violente que les cheveux et le cuir chevelu ont besoin d’une période d’adaptation. Pour s’y mettre facilement, n’hésitez pas à télécharger mon e-book gratuit qui vous guidera dans les premières étapes. N’hésitez pas, je l’ai conçu spécialement pour être simple et intuitif !

Télécharger le guide gratuit

transition no-poo méthode

Mon avis sur le Shampooing à l’amande douce bio de Dop

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Quant une grande marque se met au bio, la reussite n’est pas forcément au rendez-vous. Photo : www.doctissimo.fr

Dop est un des premiers fabricants historiques des shampoings moderne. Demande oblige, l’entreprise sort une gamme de shampoings et gels douches bio.

  • Prix : 8,57€ litre
  • Formule : AQUA / WATER, AMMONIUM LAURYL SULFATE, SODIUM CHLORIDE, COCAMIDOPROPYL BETAINE , LINALOOL, ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER, SODIUM BENZOATE, SODIUM HYDROXIDE, SALICYLIC ACID, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS FRUIT EXTRACT / SWEET ALMOND FRUIT EXTRACT, CITRIC ACID, GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, BENZOIC ACID, PARFUM / FRAGRANCE (F.I.L. C234122/1).
  • Mon avis : un shampoing « bio » de supermarché qui pique les yeux à la lecture de liste INCI ! A éviter.

Les composants qui posent problème

  • l’AMMONIUM LAURYL SULFATE : voir plus haut.
  • COCAMIDOPROPYL BETAINE : idem.
  • GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE : conditionnant dont l’élement « propyl » nous apprend qu’il est issu de la pétro-chimie.

Mon avis sur le Shampooing extra-doux de Cattier

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Presque un bon shampoing… Photo : www.cattier-paris.com

Les cosmétiques Cattier ne sont pas présents dans les rayons de tous les supermarchés et grandes surface, mais il le sont souvent dans les parapharmacies de leurs galeries marchandes.

  • Prix : 10.25€ litre
  • Formule : Aqua, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Cocoamphoacetate, Cocamidopropyl Betaïne, Aloe Barbadensis Leaf Extract*, Phospholipids, Glycolipids, Glycine Soja Oil, Glycine Soja Sterols, Vinegar, Glycerin, Lavandula Angustifolia Extract, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Salvia Officinalis Leaf Extract, Thymus Vulgaris Extract, Yogurt Extract, Xanthan Gum, Hydrolyzed Wheat Protein, Sodium Benzoate, Sodium Chloride, Phytic Acid, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Lactic Acid, Parfum, Limonene, Linalool.
  • Mon avis : encore un shampoing « bio » vendu en grande surface qui joue sur les limites des cahiers des charges… encore une fois aucun effort n’est fait sur les tensioactifs qui viennent gâcher la fête ! A éviter donc.

Les composants qui posent problème

  • l’AMMONIUM LAURYL SULFATE : voir plus haut.
  • COCAMIDOPROPYL BETAINE : idem.

Mon avis sur le Shampooing pour toute la famille Naturé Moi

avis shampoing pour toute la famille Naturé moi
Un shampoing bio doux mais à la composition qui reste à revoir ! Photo : www.ponroy.com

La marque de cosmétique bio Naturé Moi fabrique tous ces produits en France et comporte d’ailleurs le label OneVoice qui est la garantie que ces produits ne sont pas testés sur les animaux. Des « plus » incontestables pour cette marque qui fait partie du laboratoire Biopha. En ce qui concerne la gamme de produits, Naturé Moi propose des shampoings et des soins pour les différents types de cheveux : très secs et bouclés, tendance grasse… Elle ne comporte pas à proprement dire un shampoing doux pour cheveux normaux mais un shampoing dit « pour toute la famille ». C’est donc sur ce produit que se porte mon analyse.

  • Prix : 6.95€ les 500ml soit 13.9€ le litre
  • Formule : AQUA (WATER), COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM LAUROYL METHYL ISETHIONATE, PARFUM (FRAGRANCE), SORBITAN CAPRYLATE, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, SODIUM HYDROXIDE, CAPRYLYL GLYCOL, POLYQUATERNIUM-10, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE, GLYCERIN, AVENA SATIVA KERNAL EXTRACT.
  • Mon avis : à ce prix on ne pouvait pas avoir un champion… Mais on a un produit tout de même moins irritant, avec un tensioactif principal qui n’est pas dans les plus doux certes, mais qui est loin de l’agressivité de l’ALS.

Les composants qui posent problème

  • COCAMIDOPROPYL BETAINE : voir plus haut;
  • ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER : pas franchement nocifs non plus mais bof bof…
  • POLYQUATERNIUM-10 : un quats, remplaçant des silicones mais pas meilleur.
  • TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE : d’origine chimique, il est vraiment à éviter

Mon avis sur le shampooing aux extraits d’aloé vera bio de Monoprix

avis shampoing bio monoprix
Un produit pas cher mais pas particulièrement sain. Photo: monoprix.fr

Le shampoing pour cheveux normaux de la gamme bio de monoprix à pour lui de contenir de l’aloe vera qui est un plus pour tous les cuirs chevelus. Mais il ne relève pas le niveau des shampoing bio de grandes surfaces.

  • Prix : 3.56€ les 250 ml soit 14.24€ le litre
  • Formule : Aqua, aloe barbadensis leaf juice*, tilia cordata flower water*, ammonium lauryl sulfate, cocamidopropyl betaine, glycerin, decyl glucoside, sodium chloride, benzyl alcohol, parfum, coconut acid, benzoic acid, citric acid, dehydroacetic acid, potassium sorbate, sodium benzoate, sodium hydroxide, geraniol, limonene, linalool. *Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
  • Mon avis : à éviter. Bien qu’il contient de l’aloe vera, le principal tensioactif est un irritant bien connu. Rien ne sert de mettre un pansement sur une jambe de bois !

Les composants qui posent problème

  • l’ AMMONIUM LAURYL SULFATE à beau ne se trouver qu’en quatrième position, il est tout de même dans présent dans la composition de ce produit;
  • la cocamidopropyl betaine : doux mais issu de la pétrochimie;
  • BENZYL ALCOHOL. Conservateur d’origine synthétique ou naturelle, il est répertorié comme allergène, mais est tout de même autorisé en cosmétique bio.

Mon avis sur le shampooing douceur et brillance au lait d’amande douce et orange- Nectar of Beauty de Carrefour

shampoing nectar of beauty avis
Un produit mystère dont la gamme pratique le greenwashing. Photo: carrefour.fr
  • Prix : 1.15€ les 75mml soit 15.33€ le litre;
  • Formule : inconnue sur internet. En effet elle est absente de la fiche produit sur le site de Carrefour…;
  • Mon avis : à éviter vraiment, en plus son mini format essaie de cacher un prix qui à l’air exorbitant, pour plus de déchets en prime.

Les composants qui posent problème

  • encore faudrait-il y avoir accès;
  • toute la gamme Nectar of Nature a été épinglé par l’excellent blog La vérité sur les cosmétiques pour greenwashing.

Mon avis sur le shampooing bio douceur de Timotei

Juste un autre shampoing bio à éviter… Photo: monoprix.fr
  • Prix : 4,99 € les 250ml soit 19,96 € le litre;
  • Formule : AQUA, AMMONIUM LAURYL SULFATE, LAURYL GLUCOSIDE, COCAMIDOPROPYL BETAINE, GLYCERIN, SODIUM BENZOATE, PARFUM, CITRIC ACID, SODIUM CHLORIDE, GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE, BENZOIC ACID, ALOE BARBADENSIS LEAF EXTRACT*, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS SEED EXTRACT*, ZEA MAYS STARCH*, XANTHAN GUM, SODIUM HYDROXIDE, POTASSIUM SORBATE;
  • Mon avis : un autre produit qui fait du bio low-cost à la composition quasi-identique à ses concurrents de même gamme. Et peut-être pour encore plus cher.

Les composants qui posent problème

  • encore et toujours l’ammonium lauryl sulfate;
  • le guar hydroxypropyltrimonium chloride : agent filmogène pour les cheveux. Un quat semblable aux silicones et à éviter de la même manière !
  • le cocamidopropyl est très controversé également;
  • il semble que le parfum arrive assez tôt dans la liste : attention aux intolérances éventuelles.

Mon avis sur le gel corps et cheveux bio – Mixa bébé

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Un shampoing bio très bon marché ! Photo mixa.fr

Ce n’est pas parce que vous avez passé la tendre enfance que vous n’avez pas droit à un peu de douceur ! De plus il se trouve dans la plupart des chaînes de supermarchés et grandes surfaces.

  • Prix : 5.39€ les 250 ml chez Monoprix soit 21.56 le litre
  • Composition : AQUA / WATER, SUCROSE*, GLYCERIN, COCO-BETAINE, DISODIUM COCOYL GLUTAMATE, POTASSIUM SORBATE , ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER*, PARFUM / FRAGRANCE, SODIUM CHLORIDE, SODIUM COCOYL GLUTAMATE, SODIUM BENZOATE, SODIUM HYDROXIDE, HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE, CITRIC ACID, XANTHAN GUM, (F.I.L. C184950/1) 99% DU TOTAL DES INGRéDIENTS SONT D’ORIGINE NATURELLE, 11% DU TOTAL DES INGRéDIENTS SONT ISSUS DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
  • Mon avis : c’est LA bonne surprise des produits trouvés en supermarchés. Tous les ingrédients sont de bonne, voire de très bonne qualité. Il inclut également un glutamate et de l’aloe pour hydrater. Bref le meilleur rapport qualité-prix. A voir ensuite à l’utilisation.

Les composants qui posent problème

Aucun.

Mon avis sur le Shampooing Naturanove bio calendula de Keranove

avis shampoing naturanove
Un shampoing bio d’une grande marque à la composition correcte. Photo : di.be

Eugène Perma se met lui aussi à investir le marché des soins capillaires bio avec sa marque Keranove Naturanove. Shampoings, soins, colorations, la gamme est assez complète et s’enorgueillit de très hautes exigences. On y trouve notamment le « Made in France » dont le site fait la promotion en indiquant privilégier des filières locales et mettre en place une « gestion optimale de l’eau et des déchets ». Ensuite les produits sont certifiés Vegan, ce qui là encore n’est pas pour nous déplaire. Bref une gamme labellisée Cosmébio et qui sur le papier à beaucoup pour plaire. Nous nous intéressons plus particulièrement au Shampooing Certifié Bio Calendula pour tous type de cheveux.

  • Prix : 5.50€ les 250 ml soit 22€ le litre
  • Formule : Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Sodium Coco-sulfate, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Sea Salt, Parfum (Fragrance), Caprylyl/capryl Glucoside, Sodium Chloride, Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Citric Acid, Calendula Officinalis (Marigold) Flower Extract, Benzyl Salicylate, Linalool.
  • Mon avis : un produit à la composition globalement acceptable. Les tensioactifs ne sont pas les plus doux mais seront déjà bien moins agressifs que les produits analysés plus haut dans cet article.

Les composants qui posent problème

  • Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein : un antistatique indiqué « passable » par la Vérité sur les Cosmétiques.
  • Cocamidopropyl Betaine : comme pour le Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein, le suffixe « propyl » indique un procédé de fabrication pétrochimique.

Mon avis sur le Shampooing cheveux doux lait d’amande de SO’BIO étic

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Un shampoing bio sain à acheter en grandes surfaces. Photo : sobio-etic.com

SO’BIO étic est désormais une marque bien distribuée en France. Ce shampoing au marketing original vous fait la promesse de cheveux sains en 10 shampooings. Ce qui est plutôt pertinent puisque cela peut correspondre à une période de transition pour se débarrasser des résidus chimiques d’anciens produits capillaires. Un pari peut-être osé pour un shampoing bio de grande surface dont la clientèle n’est pas forcément sensibilisée à la détox capillaire.

  • Prix : 5.92€ les 250 ml soit 23.68€ le litre
  • Formule : Aqua/Water/Eau, Cocamidopropyl Betaine, Glycerin, Decyl Glucoside, Sorbitan Caprylate, Sodium Chloride, Coco-Caprylate, Benzyl Alcohol, Xanthan Gum, Sodium Benzoate, Chondrus Crispus (Carrageenan), Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Lactic Acid, Ricinus Communis (Castor Seed) Oil*, CI 77891 (Titanium Dioxide), Parfum (Fragrance), Prunus Amygdalus Amara (Bitter Almond Kernel) Oil, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Linalool, Caesalpina Spinosa Gum, Oryza Sativa (Seed) Protein, Phytic Acid, Oryza Sativa (Rice Hull Powder) Extract, Gluconolactone, Potassium Sorbate, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Fruit Extract*, Tocopherol, Sodium Hydroxide, Dehydroacetic Acid, Calcium Gluconate
    Tube en plastique végétal
  • Mon avis : vous pouvez y aller, tous les ingrédients sont bons (ou presque). Un shampoing bio pas extraordinaire, certes mais propre, bon marché et facile à se procurer dans la plupart des grandes surfaces et supermarchés. A confirmer lors de l’utilisation.

Les composants qui posent problème

Encore la Cocamidopropyl Betaine dont semblent ne pas pouvoir se passer les fabricants.

Mon avis après essai

J’ai pu essayer ce produit et confirme ce que j’ai écrit précèdemment : il fait le job. La mousse est correcte sans être abondante et il lave bien. A voir par contre sur le long terme car je préfère tout de même mes produits habituels.

Mon avis sur le Shampooing usage fréquent au Millet de Weleda

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Un très bon produit mais un peu plus onéreux. Photo : www.weleda.fr

La marque Weleda est une pionnière dans les cosmétiques bio grand public. Elle est désormais en vente dans de nombreux supermarchés et grandes surfaces, ce qui la rend particulièrement accessible. Bien qu’il soit indiqué “usage fréquent”, ce shampoing semble correspondre au positionnement “cheveux normaux”.

  • Prix : 8.9€ les 190 ml soit 46.84€ le litre
  • Formule : Eau, Glutamates de graisse de coco, Ester de sucre (Disodium Coco-Glucoside Citrate), Acides aminés d’avoine, Alcool Glycérine, Xanthane, Parfum, Ester d’acide gras (Glyceryl caprylate), Sodium PCA, Extrait de graine de millet, Huile de noix de macadamia, Extrait de feuille de sauge, Acide lactique, Glutamates de graisse de coco, Ester de sucre (Sucrose Laurate), PCA Glyceryl Oleate , Arginine, Phytate de sodium, Limonene, Linalool, , Citral, Coumarin
  • Mon avis : au regard de la composition, vous pourriez y presque aller les yeux fermés. Pourtant j’ai des réserves sur ce produit que j’exprime dans la suite de cet article.

Les composants qui posent problème

Aucun ! La composition de ce shampoing est de très bonne qualité. Il inclut même en tensioactif principal un glutamate (meilleur type de lavant doux). Rien de très surprenant de la part de Weleda, dont la réputation n’est plus à faire.

Mon avis après essai et comparaison

J’ai essayé Weleda et Logona et me suis rendue compte que les deux me poissaient les cheveux. En fouillant un peu plus, je me suis rendue compte que les marques de nos amis allemands avaient tendance à avoir la main un peu lourde sur les humectants. Humectants que mes cheveux n’aiment pas du tout. Etrangement ces shampoings peuvent même avoir un effet similaire sur des cheveux secs, donc de type opposé aux miens. Mais là encore d’étonnant : trop d’hydratation mène à des problème de fatigue hygrale, qui elle-même semble amener ce problème de poisse. Voici donc pourquoi j’ai quelques réserves sur le produits et ceux de Logona (désormais propriété de L’Oréal soit dit en passant…).

Notre avis : quel est le meilleur shampoing bio en supermarché et grandes surfaces ?

Et bien, c’est à vous de nous le dire ! je vous a indiqué quels produits étaient acceptables du point de vue de la formule, maintenant c’est à vous de faire le test pour savoir lequel préfèrent votre crinière et votre cuir chevelu.
Mais si vous voulez gagner du temps et offrir un vrai bon shampoing bio à vos cheveux, voici ma selection classée par type de cheveux : gras, secs, mixtes, cuir chevelu sensible, pelliculaire…

shampoing naturel bio

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21 Comments

    • Bonjour Chat,

      Il ne s’agit pas du même produit, dans mon article je parle du bio.

      Capillairement,

  1. Bonjour Emilie,
    Malheureusement je n’ai pas les moyens ni le temps pour un accompagnement personnalisé… Cependant voici le fin mot de l’histoire si vous devez accompagner d’autres personnes bloquées dans leur transition, avec peu de moyens, et/ou supportant mal les shampoings bio du commerce : le shamp’oeuf m’a sauvée 🙂
    Très économique et zéro déchet, il permet de tester à moindre coût l’état de ses cheveux et comprendre où on en est dans sa transition… sans avoir à se ruiner dans un shampoing naturel qui n’est pas forcément adapté, mal formulé ou trop précoce par rapport à l’arrêt des shampoings sulfates.
    Dans mon cas je pense que ma transition est quasi terminée car l’oeuf seul a très bien marché au second lavage. Au passage pour les cheveux plutôt gras : pas forcément une bonne idée de séparer jaune et blanc ! Dans mon cas (et j’ai vu d’autres témoignages en ce sens) c’est le jaune qui semble absorber le gras des racines et vraiment laver.
    Je retenterai sûrement le weleda plus tard, et en attendant vais alterner avec poudre ayurvédique ou shampoing sec maintenant que mon crâne est assaini.

    Bon maintenant il faudrait trouver l’équivalent de l’oeuf en vegan 🙁

    Merci beaucoup pour tous vos conseils et bonne continuation !

    • Bonjour Clémence,

      Super alors ! Attention par contre à ne pas trop faire de généralités en ce qui concerne ce qui convient aux cheveux gars/secs… C’est beaucoup plus compliqué car l’œuf contient beaucoup de protéines, et certains cheveux en ont besoin plus que d’autres.

      En version vegan je vous conseille la farine de pois chiche mais je n’ai pas encore fait d’article dessus.

      Capillairement,

      Emilie

  2. Re-bonjour,

    Merci pour votre réponse et conseils. J’ai donc fait une clarification au bicarbonate de soude + vinaigre de cidre, ne trouvant pas d’argile verte pure. J’ai laissé sécher d’abord pour voir ce que ça donnait. Résultat mitigé : cela a enlevé en partie l’aspect poisseux et collant de mes cheveux, mais ils sont restés un peu gras aux racines, pas vraiment propres. Assez secs aux pointes mais je m’y attendais.
    J’ai par la suite retenté le shampoing Weleda : c’est mieux, c’est à dire que ça « colle » moins après lavage, donc mes cheveux sont un peu plus propres… mais toujours racines grasses et pointes sèches.
    Maintenant j’aimerais faire un soin hydratant (d’autant que mon crâne commence à me démanger un peu), mais je ne sais pas quel hydratant choisir, comment l’appliquer et surtout avec quoi laver et/ou rincer derrière puisque le Weleda ne semble pas me correspondre. Je cherche une solution économique et accessible car je ne peux pas me permettre d’acheter un nouveau shampoing bio (cher) qui risque de n’être pas non plus adapté…
    Pour rappel j’ai les cheveux fins, raides et tendance grasse. J’ai toujours utilisé des shampoings sulfates (head & shoulders en général), mais jamais d’après-shampoings, masques ou couleurs. J’ai commencé ma transition il y a 3 semaines en espaçant mes shampoings jusqu’à 1 semaine puis en tentant le bio.

    Merci d’avance pour votre aide !

    • Bonjour Clémence,

      Ça devient un peu trop long et complexe pour que je puisse vous répondre par message… Je vous invite à prendre un rendez-vous pour un accompagnement où nous pourrons prendre le temps d’en discuter ou à lire mon article sur l’hydratation.

      Capillairement,

      Emilie

  3. Bonjour, merci beaucoup pour tous vos conseils et explications !!
    Sur vos conseils, je teste le Weleda, après avoir espacé mes shampoings chimiques d’1 semaine. J’ai les cheveux fins, raides et à tendance grasse, tout changement de shampoing a donc pour conséquence immédiate une sur-production de sébum et une impression que mes cheveux « collent » après lavage. Le Weleda a donc eu cet effet également. Je risque de ne pas tenir plus de 2 jours avec des cheveux aussi gras/poisseux… Pensez-vous qu’une clarification (en mélangeant bicarbonate de soude au shampoing Weleda par exemple) pourrait me permettre de repartir sur de bonnes bases ? Ou vaut-il mieux que je persiste avec ce shampoing weleda ? Ou encore que je repasse au shampoing sulfates temporairement pour éliminer un peu de sébum, quitte à faire une clarification par la suite…

    Merci d’avance

    • Bonjour Clémence,

      Je ne connais pas l’historique de vos cheveux mais à priori une clarification ne serait pas mal. Par contre votre phrase  » J’ai les cheveux fins, raides et à tendance grasse, tout changement de shampoing a donc pour conséquence immédiate une sur-production de sébum » : pourquoi un changement de shampoing les feraient devenir automatiquement plus gras ?

      Par contre, il est possible que vous soyez encore en pleine transition… mais aussi que le Weleda ne vous convienne pas… Désolée mais il est vrai que c’est souvent dur de savoir :). En tout cas une petite clarification et l’essai d’un autre shampoing me paraît approprié.

      Capillairement,

      Emilie

  4. Bonjour ,
    Merci beaucoup pour votre article.
    Je dois finir ma cure de sebum aujourd’hui car j’en ai fais une pendant 3 demaines dans le but de pouvoir espacer mes shampoings après.
    Et je cherche donc un shampoing naturel pour ne pas les agresser a nouveau ,ma mere est donc partis a Leclerc faire les courses(oui car je suis encore une adolescente et je ne prend pas les transports en commyn pendant le confinement)et je lui ai demandé 1 des z que vous avez conseillés car avant j’avais testé les shampoings solides de bio cop et je trouve que ca ne me lavais pas très bien les cheveux.

    • Bonjour Mélina,

      Oui les shampoings solides sont un peu bof à plusieurs niveaux (lire cet article que j’ai écrit à ce sujet).

      Après les shampoings bio de supermarché, je trouve qu’il est vraiment mieux d’en commander un pas souvent pas plus cher sur internet …

      Bonne transition à toi !

      Emilie

  5. MERCI !!!!!! C’est exactement ce que je cherchais !! Avec le confinement, impossible d’aller acheter mon shampooing habituel à biocoop… Je suis cantonnée à un Casino… beurk… donc ton article va m’aide à chercher un nouveau shampoing sans stress ni complications !
    En espérant que ça se passe bien pour toi en ce moment 🙂

    • Merci beaucoup c’est adorable de me faire ce genre de retour !

      Oui ça se passe bien je travaille beaucoup sur le site en ce moment 🙂

      Capillairement,

      Emilie

  6. Bonjour
    Je voulais avoir plus de renseignements pour le passage d’un shampoing bio à habituellement un shampoing toxique?
    Il faut faire une fois l’ancienne puis l’autre semaine le bio.
    Je suis vraiment perdu j’espère que vous pourriez me répondre le plus précisément possible merci beaucoup

    • Bonjour Noémie,

      Tout est expliqué dans le guide gratuit à télécharger et dans l’article passer au shampoing bio, mais ne vous prenez pas trop la tête : il n’y a pas de plan exact non plus 🙂 !

      Capillairement,

      Emilie

  7. bonjour je suis très en colère sur tous les shampoings ma dermatologue ma fait prendre le petit Marseille hypoallergénique sans savon pour des problèmes de peau ou soi irritant sa je ne sais pas il a du sulfate est aussi du sulfite aussi je suis écœurer il étant con change tous les marques est des produit naturelle sans produit chimique ,parce que aussi le personnel des magasins ne savez rien alors aussi les entreprise complique la vie des gens sur les shampoing il est marqué shampoing douche on ni con prend rien du tous que sa veux dire il faut marquer plus simple alors moi je demande de marquer sur le shampoing pour le corps et pour les cheveux et aussi quand c’est gel douche on ne comprend rien non plus je ne c’est pas si c’est pour le corps ou les cheveux il faut éclaircir les gens et que soi aussi marqué en français aussi parce que il a des personne qu’il sont des problème de santé.
    tous les nom des produits chimique sans sulfate ,sans sulfite, sans paraben, sans savon, etc…..

  8. Bonjour et merci pour ces retours ! J’ai bien noté l’avis sur la gamme 0% de Timotei, je m’en doutais un peu toute façon … 😉
    L’ennui c’est que j’ai les cheveux longs et bouclés, et ne me les démêle que lors du shampooing (grâce à l’usage d’un après-shampooing d’ailleurs).
    J’ai testé des tas de démêlants bio, mais chaque fois c’est pareil, ça ne me démêle rien du tout, ça crisse comme de la paille et je m’arrache les cheveux plus qu’autre chose… bref, je reviens vers les gammes de supermarchés (en boycottan tout de même les Loréal, Fruits, Dessange et cie). J’espérais que le 0% ne soit pas trop mauvais…. raté ! 😉

    • Bonjour,

      Je rebondis sur plusieurs points :

      – il ne faut confondre shampoing et soin : un bon shampoing à juste vocation à laver en douceur et c’est tout :). Tout autre effet sera apporté par d’autres soins;
      – si vous utilisez des shampoings au silicones, sachez que cela neutralisera quasi-systématiquement tous les produits naturels que vous mettrez sur vos cheveux à cause de leur effet gaine très important (voire cet article) ;
      – les cheveux bouclés sont souvent secs : si c’est le cas ils seront moins difficiles à démêler si ils sont bien hydratés et nourris. Je vous laisse à la lecture de cet article aussi 🙂
      – il existe pas mal d’alternatives maison qui marchent bien pour démêler, comme le lait d’avoine par exemple, mais encore une fois ça ne fait pas bon ménage avec un « mauvais » shampoing.
      – il y a des marques spécialement dédiées aux cheveux bouclés (si vous avez le budget) qui sont efficace : Boucleme, Les Secrets de Loly ou encore Noire Ô Naturel. Après, pas forcément besoin de se diriger vers elles, il suffit d’avoir un shampoing clean.
      – il faut être honnête : les cheveux bouclés demandent plus de soins que les autres (bains d’huiles, soins hydratants sans rinçage…), mais quel résultat magnifique quand la bonne routine est posée !

      Bon courage à vous et n’hésitez pas à lire les articles en lien pour plus d’infos !

      Emilie

  9. Bonjour ,
    Merci pour ces articles :).
    Je voulais votre avis d’un coup sur les après shampooing ? Indispensable ou non ?
    J’ai lu qu’un rinçage qu’ au vinaigre de cidre étais intéressant . Mais est ce conseillé après chaque shampoing ?

    Merci

    • Bonjour,

      En fait tout dépend de vos besoins et de vos attentes. Un vrai bon shampoing lave en douceur et c’est tout. Il ne faut pas lui en demander plus. Ce n’est pas son rôle d’hydrater (voire cet article) ou de nourrir par exemple. Après, les soins passent pour moi plus par les masques avant-shampoings ou des soins sans séchages. Mais si vous avez un besoin de démêlage par exemple vous pouvez opter pour un après-shampoing : il faut apprendre à adapter sa routine en fonction de ses cheveux et non pas le contraire. Il faut également toujours partir du principe que les fabricants essayeront toujours de vous vendre des produits dont vous n’avez pas forcément besoin… Par exemple je n’utilise jamais d’après-shampoing mais fait des masques en pose longue tous les 15 jours environ…

      Pour ce qui est du rinçage au vinaigre de cidre, c’est très bon en effet, surtout si les écailles de vos cheveux sont ouvertes. Et vous pouvez le faire après n’importe quel shampoing. Mais de nouveau si vous le faites et que vous ne voyez pas de changements probants, laissez-tomber !

      J’espère vous avoir (un peu 🙂 ) aidé !

      Bonne journée,

      Emilie

  10. Bonjour, que pensez-vous de la gamme Timotei 0% ?? ils sont dit sans silicone, sans sulfates, sans paraben…

    • Bonjour,

      Je connais bien certains de ces produits pour être les derniers shampoings classiques que j’ai utilisé.

      Bref, ils sont aussi mauvais que les autres : 0% mais par contre le shampoing n’est pas dit sans sulfates, car il en contient, et le plus agressif d’entre eux. Par contre je me demande s’ils ne l’ont pas arrêté car je ne le vois plus sur leur site.

      De façon générale quand une grande marque (qui a les moyens de se payer un label bio) annonce « sans quelque chose », à 90% c’est un piège. Et même lorsqu’ils font du bio, il faut vraiment se méfier…

      J’espère que ma réponse vous aura éclairé !

      Emilie


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