Comment hydrater naturellement et profondément ses cheveux ?

feuille shampoing bio
hydrater ses cheveux
Hydratez naturellement vos cheveux pour éviter « l’effet paille »

Sommaire de cet article

Les causes des cheveux secs

Pour comprendre pourquoi les cheveux sont secs !

Nourrir ou hydrater vos cheveux ?

Êtes-vous sûr que vos cheveux manquent d’eau et non de nutrition ?

Comment hydrater les cheveux crépus et bouclés

Ce type de cheveux étant particulièrement sec, il demande d’être très attentif à son hydratation.

Comment hydrater les cheveux mixtes

Comment traiter les racine grasses/pointes sèches

Comment hydrater profondément les cheveux ?

Avant toute recette, essayez de traiter le fond problème

Maintenez l’eau de vos cheveux

Avant d’hydrater, il faut garder le taux d’humidité du cheveu.

Quels sont les ingrédients hydratants ?

La liste des super hydratants, pour la plupart peu onéreux

Comment hydrater naturellement ses cheveux au quotidien ?

La recette d’un spray à utiliser tous les jours pour redonner de l’eau à votre chevelure.

Vous avez les cheveux ternes, rêches, électriques ? Vous avez essayé quantité de soins mais rien n’y fait ? Comme l’organisme humain de façon générale, la cheveux ont besoin de nutrition et d’hydratation. Cette dernière, c’est l’eau, dont nous avons besoin en quantité pour ne pas dépérir. Pourtant, cette question de l’hydratation des cheveux est très mal connue des personnes désirant prendre soin de leur chevelure. Or, la plupart des soins, masques et après-shampoings vendus sur le marché sont nourrissants et oublient d’apporter cette eau nécessaire au cheveu. Dans cet article, on vous explique pourquoi vos cheveux sont secs et comment les hydrater.

Besoin d’aide pour avoir de beaux cheveux au naturel ?

Mon service d’accompagnement sur-mesure pour vos cheveux

Suite aux nombreuses demandes que je reçois, je mets mon experience à votre service pour vous orienter vers les bons produits et les bons gestes. Pourquoi c’est plus efficace ? Parce que vous avez quelqu’un à qui parler, que ce soit par téléphone ou par mail ! Je peux ainsi bien cerner votre cheveu et vos besoins, vous rassurer et vous encourager pour construire ensemble votre routine, unique et personnelle.

Découvrez mes formules d’accompagnement

diagnostics capillaires

Pourquoi mes cheveux sont secs ?

trefle Le sébum : le premier de tous les soins capillaires

Certaines personnes, en voyant leur longueurs rêches et abîmées se trompent sur la nature de leur cheveux. Il faut d’abord comprendre ce qu’est et comment fonctionne une chevelure. Le cheveu, dès lors qu’il sort du cuir chevelu, est une matière morte, c’est à dire qu’aucune nouvelle cellule ne s’y créée. Les longueurs et a fortiori les pointes n’ont pas la possibilité, comme la peau, d’être nourries et hydratées de l’intérieur. Ces éléments devront donc être apportés de l’extérieur. Comme la nature est bien faite, le cuir chevelu à parmi ses fonctions celle de produire du sébum. Le sébum est une substance grasse, qui certes donne cet aspect luisant et négligé en trop grande quantité, mais qui est le meilleur soin, qui plus est naturel et gratuit, pour vos cheveux. Vous saisissez alors le sens de ces longs brossages de nos ancêtres : ils avaient bien compris qu’il fallait étaler le sébum du crâne vers les longueurs. Non seulement cela dégage le cuir chevelu et lui évite d’étouffer (le sébum est très riche), mais cela nourrit et scelle l’hydratation des longueurs.
Il est donc logique que les cheveux (même s’ils ne pas secs à la base) auront besoin d’un petit coup de pouce quelque soit leur nature de base à partir d’une certaine longueur.

trefle Les causes des cheveux déshydratés

Les causes des cheveux secs sont diverses mais la façon dont nous traitons nos chevelures n’y sont pas étrangères. Tout d’abord les appareils chauffants (merci la mode des cheveux ultra lisses), les couleurs et décolorations sont de très grosses agressions que nous faisons subir à nos cheveux de façon anodine : elles visent pourtant à modifier la fibre capillaire même.
Pourtant, pas besoin de fer à boucler ou de blond Marilyn pour avoir les cheveux secs, puisque le premier des agresseurs et souvent le shampoing, qui de plus est utilisé de façon répétitive. Les sulfates forts contenus dans la majorité des shampoings (dont des labellisés bio et d’autres vendus en pharmacie) décapent le cuir chevelu. Les silicones (et leur petits frères les quats) gainent le cheveu au point de le rendre imperméable à tout soin qu’il rencontre, que ce soit de l’hydratation ou de la nutrition. Si vous voulez soigner vos cheveux secs, commencez par regarder la composition de votre shampoing avant d’envisager tout soin. D’autant plus qu’une routine de soins naturels ne peut rien si la base (le shampoing) est mauvaise). Avec un peu de chance, passer au naturel peut même libérer votre cuir chevelu et lui faire revenir à une production de sébum normale, ce qui serait d’un grand bienfait pour vos cheveux en général.

Au-delà des appareils et des produits chimiques, certaines natures de cheveux sont particulièrement touchées par la déshydratation.

Nourrir ou hydrater les cheveux ?

La question est essentielle car un cheveu dénutri est un cheveu qui a besoin de « gras » (beurres et huiles végétales à gogo) et un cheveu mal hydraté un besoin de substances aqueuses (aloe vera, gel de lin…). Le problème est qu’il est difficile de faire la différence : les cheveux sont secs, ternes, rêches et cassants. Au début tout du moins, car avec l’expérience du naturel, on apprend à connaître ses cheveux et à savoir ce qui leur convient. Il peut y avoir une différence de symptômes, mais toutes les descriptions théoriques que nous pouvons faire dans cet article ne remplaceront pas le seul vrai moyen d’être sûr d’apporter à vos cheveux ce dont ils ont besoin : le test empirique d’un ingrédient à la fois. En effet, les agents que l’on classe dans « hydratants » n’apportent pas tous la même chose et il faut déterminer ce qu’aiment vos cheveux. Et cela est plus facile et bien plus accessible que vous ne le croyez : il est quasiment sûr que vous disposez d’au moins un hydratant et d’un nourrissant 100% naturels dans votre cuisine. Pas besoin d’achat hasardeux d’un produit hors de prix qui pourrait ne pas vous servir, direction vos placards et votre frigo (ou éventuellement le rayon alimentaire de votre supermarché). Il y a aussi le cas où votre chevelure nécessite à la fois de l’hydratation et de la nutrition. Néanmoins, si vous avez un doute, rendez-vous sur l’article nourrir ou hydrater les cheveux qui éclairera votre lanterne !

L’hydratation des cheveux bouclés et crépus et des cheveux mixtes

trefle Pourquoi bien hydrater les cheveux crépus et bouclés

Les jolies boucles ont un prix ! En effet, les cheveux crépus, afro et bouclés sont souvent très déshydratés et méritent plus de soin de ce côté là pour garder la forme (et avoir de jolies boucles bien définies). Pas de recette miracle mais les mêmes que pour les cheveux secs de façon générale expliquées en dessous mais à un dosage et une fréquence plus important.
Bonne nouvelle par contre, des marques de bio et de qualité émergent sur le marché du naturel pour proposer des produits spécifiquement dédiés aux cheveux bouclés. Une aubaine si vous ne voulez pas concocter vous-même vos soins. Plus d’infos sur les marques en question dans l’article comment choisir son shampoing bio sans sulfates sans parabens et sans silicones.

hydrater cheve'ux crépus
Les cheveux type afro sont particulièrement touchés par la déshydratation

Hydrater les cheveux mixtes : racines grasses et pointes sèches

trefle Il n’est pas naturel d’avoir du sébum aux racines sur une chevelure très sèche

Quand vous avez les cheveux longs, la partie basse de votre longueur ainsi que les pointes ont plus de vécu que la partie qui vient de pousser sur le crâne. Elle est de plus exposée aux frottements et ne bénéficie pas du sébum du cuir chevelu. En toute logique, elle se trouve plus dénutrie et déshydratée que la partie du haut. Il est donc tout à fait normal d’avoir les racines grasses et pointes sèches à partir d’une certaine longueur de cheveux et jusqu’à un certain degré de sècheresse. Mais quand vous avez le crâne luisant deux jours après votre lavage sur une botte de paille en guide de longueur, sachez que cela n’est pas normal du tout. Ce cas n’est pas un profil capillaire en soi mais plutôt le résultat de mauvais traitements. Il s’agit en effet d’un cheveu à tendance grasse à la base qui aura été asséché par la suite : colorations, décolorations, fers chauffants en tout genre sont en cause. Mais le tout premier élément à étudier est la composition de votre shampoing : les sulfates en agressant le cuir chevelu et les longueurs arrivent à faire graisser plus le premier et dessécher ces dernières. Les silicones ont également cette faculté d’amplifier voir provoquer un phénomène similaire.

No-poo, transition, routine naturelle : le guide gratuit pour passer le pas !

Si vous démarrez totalement dans le cheveu au naturel, il y a quelques notions à connaître. Tout d’abord, le no-poo, qui émerge forcément lorsque l’on parle de faire son shampoing maison puisque qu’il s’agit d’éliminer toute substance pétro-chimique néfaste de votre tête. Pour plus d’informations, veuillez lire cet article que j’ai dédié à la méthode no-poo. Ensuite la routine naturelle : il s’agit tout simplement de l’ensemble des gestes récurrents que vous allez opérer pour laver et prendre soin de vos cheveux au naturel.
Enfin la transition. Alors que c’est peu connu, il faut savoir que l’on ne passe pas forcément très facilement d’une routine « conventionnelle » à une routine naturelle : la première est tellement violente que les cheveux et le cuir chevelu ont besoin d’une période d’adaptation. Pour s’y mettre facilement, n’hésitez pas à télécharger mon e-book gratuit qui vous guidera dans les premières étapes. N’hésitez pas, je l’ai conçu spécialement pour être simple et intuitif !

Télécharger le guide gratuit

transition no-poo méthode

trefle Cheveux mixtes : cherchez du coté des produits et des appareils que vous utilisez

Bref si vous avez les racines grasses et les pointe sèches, cherchez d’un côté à calmer votre cuir chevelu et de l’autre à soigner les longueurs et les pointes avec les recettes ci-dessous. Brossez consciencieusement vos cheveux dès qu’ils sont gras pour au moins leur faire bénéficier de cette séborrhée qui vous enquiquine tant. Mais gardez en tête que le problème ne s’améliorera jamais tant que vous utilisez un shampoing trop agressif qui viendra constamment « titiller » vos glands sébacées. Par contre, évitez tout soin gras sur le cuir chevelu pour ne pas en rajouter une couche. Il n’en a pas besoin de toute manière.

Comment hydrater profondément les cheveux secs ?

trefle Essayer de relancer la production de sébum

Dans la même logique que ce qui a été dit précédemment un cheveu sec de nature est un cheveu qui n’a pas assez de sébum. Il pousse sans être assez nourri de sébum à sa racine, donc déjà « en manque ». Et il n’en aura guère plus par la suite, donc il sera de plus en plus sec sur sa longueur.
Pour soigner ce type de chevelure, il faudra d’un côté compenser en apportant nutrition et hydratation aux longueurs et aux racines tout en essayant de relancer la production de sébum du cuir chevelu (sans devenir gras pour autant on est bien d’accord).

trefle Limiter les cheveux secs en utilisant un shampoing doux, si possible bio et naturel

Les détergents très forts comme le sodium lauryl sulfate ou l’ammonium lauryl sulfate (autorisé dans certains labels bio) décapant le cuir chevelu à tel point que celui-ci se trouve soit trop faible pour produire du sébum (cheveux pas assez nourris dès leur “naissance”, c’est la tendance sèche), ou cherche à se défendre par une production effrénée de sébum, sa seule arme (cheveux à tendance grasse). Il faudra également éliminer les quats et les silicones qui étouffent le cheveu.
Qu’il soient trop gras ou trop secs, la solution pour vos cheveux sera la même : les laver avec un produit le plus doux possible.

Comment sceller l’hydratation de vos cheveux ?

Sceller l’hydratation… En voilà une notion qui doit vous paraître bien abstraite ! Cela consiste concrètement à déposer une toute petite quantité de corps gras, bien souvent de l’huile après un shampoing. Cela n’est a priori que nourrissant et non hydratant, mais les huiles et les beurres ont la capacité d’aider le cheveu à refermer ses écailles, ou tout du moins font un léger film protecteur (loin de l’imperméabilité des silicones on est d’accord 🙂 ). Bien souvent, les cheveux ne parviennent pas à garder l’eau car leurs écailles restent ouvertes et l’humidité part vite. Le corps gras, sans pourtant apporter d’eau, va faire que le cheveu va garder celle qu’il va trouver lors du lavage ou tout simplement dans l’air. C’est ce que l’on appelle sceller l’hydratation. Cela peut suffire à remettre des cheveux d’aplomb qui ont juste un problème de porosité, c’est à dire qui ont du mal à garder l’eau.

Comment hydrater ses cheveux recette maison

shampoing bio ou naturel

Si l’huile ne change pas grand chose à votre botte de paille, il va falloir tester quelque chose de foncièrement hydratant, c’est à dire rempli d’eau. Plusieurs pistes s’offrent à vous et certains d’entre eux vont vous étonne…

trefle Liste non-exhaustives d’hydratants :

Ceux de votre cuisine :

  • compote de pommes;
  • yaourt, crème fraîche;
  • yaourt et laits végétaux (le lait de coco est un must);
  • le miel : étrangement, même si cela fait peur de s’en mettre dans les cheveux, le sucre à un fort potentiel hydratant;

Les mucilages sont des indispensables à avoir en cosmétique bio et naturelle. Beaucoup, s’ils vous conviennent, pourront également rendre de grands services à votre peau :

    • la star : l’aloe vera. On ne compte plus les vertus de l’aloe. Néanmoins il est relativement cher et pas très accessible;

le gel de lin : économique, vous pouvez le faire vous-même de façon très simple;

D’autres encore…

  • certains émollients, comme la glycérine végétale, sont très efficaces. Mais attention au dosage, En trop grande quantité, elle assèche;
  • vous trouverez également la plupart des hydrolats et des eaux florales.

trefle Des exemples de recettes de soins hydratants

A partir de là, c’est comme vous voulez ! S’il est conseillé au début de tester individuellement les ingrédients, vous pourrez par la suite les assembler, les coupler avec des nourrissants ou même les ajouter à votre shampoing naturel fait maison. Au final, la liste de recette des soins hydratants et infinie tant on peut jouer sur la composition et les dosages. Mais pour débuter, on vous donne quelques-un de nos chouchous ici. Vous pouvez aussi ajouter des huiles essentielles pour un effet plus important, comme la plus célèbre l’ylang-ylang, très appréciée des cheveux.

Recette de masque hydratant à la compote et au miel

Aussi étonnant que cela puisse paraître, le miel est très apprécié des cheveux. Vous pouvez ainsi mélanger une portion de compote de fruits (tout dépend de votre longueur et épaisseur) avec une cuillère à soupe de miel. Laissez poser plusieurs heures sous une charlotte ou du cellophane pour “chauffer” et ouvrir les écailles pour mieux faire pénétrer le soin (et éviter que ça vous coule sur le visage accessoirement). Vous hydratez ainsi vos cheveux en profondeur. Comme ces deux ingrédients ont également un pouvoir lavant, il est possible (on dit bien il est possible car cela ne marche pas pour tout le monde !) que vous n’essayez pas besoin de faire un shampoing après.

Soin hydratant cheveux au lait de coco maison

Le lait de coco est idéal pour les cheveux : il nourrit et hydrate en même temps. Par contre, il a tendance à faire dégorger les couleurs et les hennés. Pour faire ce masque, choisissez un lait de coco très concentré (environ 90% de pulpe de coco), et appliquez sur cheveux humides ou secs. Gardez au moins 2h sous serviette chaude ou cellophane puis lavez.

Soin lotion hydratante sans rinçage à l’aloe-vera fait maison

L’aloe-vera est une sorte de cactus aux vertus très intéressantes pour l’homme. Il serait long d’en faire la liste, donc nous nous contenterons des cheveux (mais cela marche aussi pour la peau). Pour hydrater naturellement vos cheveux, répartissez un peu d’aloe-vera sur vos cheveux secs ou humides. Attention à ne pas en mettre trop sous peine de voir un effet cartonné.

Comment hydrater naturellement ses cheveux au quotidien ?

trefle Recette spray hydratant cheveux sans rinçage quotidien maison

Vous pouvez aussi diluer l’aloe-vera dans un hydrolat hydratant et mettre le tout dans un flacon spray : idéal pour une utilisation quotidienne et facile (à condition de bien remuer avant). Par contre, il ne faut pas oublier que l’aloe-vera se conserve au frigo. Vous pouvez donc ici le remplacer par du gel de lin ou de la glycérine végétale (environ 10% du total au grand maximum, sinon elle a l’effet contraire) ou ajouter un conservateur à votre spray. Pour sceller l’hydratation ou également nourrir, vous pouvez ajouter une huile (en petite quantité) au mélange. Vous obtiendrez alors une lotion bi-phase.
Pour la base de votre spray hydratant maison, vous pouvez très bien utiliser de l’eau, mais attention à celle du robinet qui reste trop calcaire. Utilisez de l’eau distillée ou minérale, ou encore un hydrolat. Quelque-soit votre choix d’ingrédients, voici la recette générique.

Vous aurez besoin :

    • une base à hauteur d’environ 60-90% : eau pure, hydrolat;

20-30% d’agents hydratants : gel de lin, aloe vera. Si glycérine végétale, 10% au grand maximum, sinon assèchage en vue !

  • 1 flacon pompe : pensez à garder les flacons vides. Si neuf, préférez le verre;
  • (optionnel) 10% d’un actif nourrissant : huile d’olive, de coco, de ricin…
  • (optionnel) quelques gouttes d’ylang-ylang;
  • (optionnel) quelques gouttes d’un conservateur surtout si vous utilsez de l’aloe vera : extrait de pépins de pamplemousse ou cosgard;

Nous avons volontairement indiqué des fourchettes pour les dosages car cela n’est pas au gramme (sauf la glycérine et les huiles essentielles, très puissantes) près et ce sera ensuite à vous de personnaliser le dosage en fonction de vos cheveux.

Vous pouvez appliquer ce spray sans rinçage de façon quotidienne ou après votre shampoing.

trefle Recette masque magique hydratant et nourrissant maison

Si vos cheveux sont en très piteux état, voici la recette d’un soin de choc qui devrait les remettre d’aplomb et dont tous les ingrédients se trouvent au supermarché du coin à défaut de se trouver déjà dans votre frigo. Si cela les “requinque”, vous pourrez toujours essayer les composants isolément pour déterminer ce qui leur plaît le plus.

Comment faire un masque cheveux à la banane, huile d’olive, œuf, avocat et miel ?

Ce dont vous aurez besoin :

  • 1 banane bien mûre;
  • 1 cuillère à soupe de miel;
  • 1 avocat;
  • 1 œuf;
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (ou autre huile végétale).

Les quantités sont à ajuster en fonction de votre chevelure mais vous pouvez toujours congeler le reste pour refaire le soin quelques jours/semaines plus tard.
Mixez (ou écrasez très finement) tous les ingrédients puis appliquez la mixture sur cheveux humides ou secs. Laissez posez au moins deux heures sous charlotte ou serviette chaude puis lavez avec votre shampoing (doux) habituel.

Comment hydrater durablement et naturellement ses cheveux secs

On ne le répétera jamais assez, mais qu’ils soient gras ou secs, la règle numéro un des beaux cheveux sains et l’arrêt des shampoings trop agressifs. C’est à dire shampoing bio ou naturel, mais surtout qui ne contient ni sulfates irritants et silicones occlusifs. Vous pourrez alors repartir sur de meilleures bases. Gardez également en tête que des soins naturels ne seront d’aucune efficacité sur une routine de lavage chimique. Un shampoing clean est la base indispensable.
Pour les longueurs, le plus efficace n’est pas d’essayer de déterminer si elles ont besoin d’hydratation ou de nutrition mais d’essayer des agents qui ont des apports différents et de voir ce qui marche le mieux sur vos cheveux. Vous pourrez les isoler puis les utiliser ensemble en masque, spray leave-in, ou même les ajouter à votre shampoing fait maison.
Une astuce pour limiter la sécheresse (mais qui est en fin de compte valable pour l’entretien de tous les types de cheveux): n’appliquer votre produit lavant qu’aux racines. Ce sont elles qui sont réellement “sales”. Les longueurs elles, ne portent quasiment que de la poussière qui sera vite emportée par l’eau shampouineuse venant du crâne. De même, malgré tout ce que l’on vous as répété et remâché, un seul lavage suffit.
De même, si vos pointes sont trop abîmées, c’est à dire fourchus (ils se scindent en plusieurs parties), ne vous acharnez pas et coupez. Cela est en effet irréparable de toute manière. Sachez que des cheveux en bonne santé et non exposés à des shampoings bourrés de produits décapants bénéficient d’une bien meilleure pousse.
Enfin, si tous cela n’a aucun effet sur votre botte de paille, regardez du côté de votre alimentation. Que ce soit pour votre santé, la beauté de vos cheveux ou de votre peau, la base est l’alimentation et l’hygiène de vie. Alors, faites-vous une fleur, mangez bien !

shampoing naturel bio

Vous avez trouvé cet article intéressant ? N’hésitez pas à laisser un commentaire ou à approfondir le sujet avec les articles suivants :

28 Comments

  1. merci sa marche mais j’ai plus de pélicules q’avant !!

    • Bonjour Louhan,

      Il faut s’arranger pour les protéger d’une manière ou d’une autre, surtout en attachant les cheveux.

      Capillairement,

      Emilie

  2. et pour les cernes stp !!!
    et merci sa marche bien !

  3. as tu quelque chose pour les lévres car elles sont toujours séches les mienne ! merci!

    • Bonjour Amandine,

      Je ne suis pas du tout spécialiste des lèvres ! Désolée !

  4. moi je voudrais bien quelque chose pour les ongles ! sil te plait ! merci!!

    • Bonjour Lucie,

      Pour les ongles ? Ce n’est pas du tout mon domaine, désolée !

  5. merci ! et moi aussi j’aimerer bien quelque chose pour les pélicules !

  6. vous avez quelque
    chose pour les pélicules ?!
    SVP !

    • Bonjour Judith,

      Désolée je suis actuellement débordée par les messages comme les vôtres qui demandent une analyse complète de cheveux et de routine. Je n’ai malheureusement plus assez de temps pour y répondre.
      De plus, il me faut tous les éléments (histoire, routines, produits…) pour apporter une vraie réponse.

      Du coup, je vous redirige vers mon service d’accompagnement capillaire où là on peut se poser et parler tranquillement de vos cheveux pour vraiment trouver le problème plutôt que d’échanger mille message pour au final ne pas avancer…

  7. j’ai 1 question pour le mien si on le met dans lo il y aura plus 2 sucres ?!

  8. Oui moi aussi mais je n’ai pas de péllicules ! vous avez dit de mettre du miel et de l’eau dans le miel il y a du sucre donc si on met que de l’eau du miel et
    quelque gouttes de ylang ylang
    sa peut marcher ou pas ? ( sa marche avec de la lavande ou pas ) ?

    • Bonjour Erina,

      Je ne comprends pas tout mais oui l’Ylang Ylang est une super huile essentielle pour les cheveux.

      Capillairement,

      Emilie

  9. depuis 1 mois je me lave les cheveux avec un shampoing que 2 fois par semaine ( dimanche et mercredi ) et avec de l’eau le (lundi, samedi ,et jeudi ) et avec de l’huile d’olive
    ( que le mardi ) . je n’utilise pas de chaleur je me lave les cheveux avec de l’eau tiède et je ne l’ai brosse qu’une fois par jour ( j’ai les cheveux long ) mais j’ai toujours les cheveux gras un peu moins fourchu mais gras !
    SVP dite moi si c’est normale ou pas car sa va faire 1 mois et 1 semaine que je le fais et sa ne marche pas !!!!!
    Et vous pourrier vous me dire comment enlever mes pélicules car elles sont grasse ( ah! je vien de penser c’est peut etre pour sa que j’ai les cheveux gras)
    pensez vous que c’est pour sa !? AIDER MOI SVP!!!!!!!!!!!! merci d’avance !

    • Bonjour Lola,

      Désolée je suis actuellement débordée par les messages comme les vôtres qui demandent une analyse complète de cheveux et de routine. Je n’ai malheureusement plus assez de temps pour y répondre.
      De plus, il me faut tous les éléments (histoire, routines, produits…) pour apporter une vraie réponse.

      Du coup, je vous redirige vers mon service d’accompagnement capillaire où là on peut se poser et parler tranquillement de vos cheveux pour vraiment trouver le problème plutôt que d’échanger mille message pour au final ne pas avancer…

      Capillairement,

      Emilie

  10. Bonjour Emilie,

    Je suis à la recherche de solutions naturelles pour ma routine capillaire et cosmétique et je viens de découvrir votre site. Merci pour toutes ces informations !
    J’utilise déjà des produits bio mais à une fréquence élevée (shampoing tous les 2 jours), je compte tester la recette de shampoing à l’argile verte et tenter de les espacer. Il reste une question pour laquelle je n’ai pas trouvé de réponse sur votre site : j’utilise à chaque lavage un après-shampoing ou masque nourrissant, qui me permet non seulement ne nourrir/hydrater le cheveux mais surtout de le démêler sans le casser. Il m’est arrivé, lorsque je n’avais plus le soin en question dans mes placards, d’utiliser de l’huile végétale pour démêler le cheveux avant le shampoing. Mais cette solution n’est pas envisageable sur le long terme, les pointes deviennent de plus en plus rêches et le démêlage de plus en plus compliqué. Parfois, l’huile s’enlève mal lors du shampoing, ce qui laisse en plus un effet gras non désirable. Je vais tester le gel de lin pour l’hydratation, je ne sais pas si cela résoudra le problème. Auriez-vous une solution ou astuce pour éviter les noeuds et démêler sans risquer de casser le cheveux? Et ne laissant pas un effet gras ou « carton »?

    Aussi, j’imagine que vous avez étudié des méthodes plus naturelles pour tout ce qui relève du lavage et des produits cosmétiques en dehors du domaine capillaire (gel douche, crème hydratante, solution lavante pour les mains, etc.), pour votre propre utilisation au quotidien. Avez-vous un site dédié spécifiquement à ça? Ou bien un réseau sur lequel vous communiquez quelques astuces et infos?

    Je vous remercie,
    Bonne journée,

    Elisabeth

    • Bonjour Elizabeth,

      Merci pour votre retour, c’est toujours très agréable à lire !

      Pour la première question, les « bains » d’huile sont pour moi le premier et le soin le plus important pour les cheveux, quelle que soit leur nature, mais il ne faut pas en abuser en effet. J’en fait un tous les 15 jours/3 semaines par exemple. Pour le démêlage, vous avez la crème d’avoine qui se fait en 10min et ne coûte quasiment rien : 3 cuillère à soupe de flocons d’avoine pour 300 ml d’eau. Vous faites bouillir l’avoine jusqu’à ce que ce soit de consistance gel, passez le tout au chinois pour ne récupérer que le gel et vous vous en servez comme après-shampoing (à rincer). Çà démêle et hydrate bien le cheveu et lui donne aussi de la brillance.

      Pour ce qui est autres solutions, je n’ai pas voulu faire de blogs sur ce sujets car celui-ci me prend déjà beaucoup de temps et il y en a déjà de très très bons qui existent. Et en fait je trouve qu’il n’y a pas tant à dire : j’utilise depuis des années le déodorant d’antigone et me lave presque au savon artisanal comme celui de la Savonnerie de la Brique par exemple. Pour le visage c’est gel d’aloe vera et huile de noisette. En fait vous découvrirez que l’on a beaucoup multiplié les produits pour faire vendre alors que beaucoup sont multi-usages. Il y a des indispensables comme le vrai savon (pas celui du supermarché), le bicarbonate de soude ou l’aloe vera par exemple. Par besoin d’un lavant spécifique pour les mains, les pieds… qui sont faits pareils ! A la limite les dosages changent. En tout cas je vous souhaite la bienvenue dans le monde merveilleux du naturel !

      Capillairement,

      Emilie

  11. Bonjour, cela fait quelques années que je pratique une routine capillaire saine. Mais je rencontre encore des lacunes concernant les bons gestes. Mes cheveux sont fins, entre bouclés et frisés et sont très poreux. Ils ont surtout plusieurs textures, notamment une tendance à » mousser ». Je fais un shampoings un masque hydratant que je laisse poser plusieurs heures avant de rincer. Jai retirer l’après shampoing de ma routine car il ne m’apporte rien, je femelle mes cheveux avec le masque. Après huile un soin sans rinçage, une gelée pour sceller l’hydratation et parfois un peu dhuile juste sur les pointe. Et c’est la que ça se complique, car si cette routine semble me convenir les j+2 , voir 3 je sais pas trop quoi faire. En général quelques jours après le shampooing mes cheveux semble déjà manqué d’hydratation, et chaque jour c’est un peu plus flagrant. Il faut alors que je mette un vapo d’eau, puis un leave in +gelée capillaire tout les jours, mais cela les rend poisseux. Mais si je n’en met pas, j’ai plein de frisottis ou ils sont un peu plus sec. Le soir je me fais 2 tresses et je dors avec un bonnet. Haï l’impression que le fait de les mouiller ouvre les écailles, et leur donne cet effet mousseux. Mais je peux pas me passer de les mouillés sans quoi mes bouclés ne reprennent pas et ils ont lait secs. Que me conseilleriez vous s’il vous plaît ? Je sens que je tiens presque le bon coup pour enfin trouver la bonne façon de m’en occuper, mais que quelques chose m’échappe encore..

    • Bonjour Tina,

      Oui je pense que vous êtes vraiment sur la bonne voie !

      Si vos cheveux sont très poreux, il faudra arriver à refermer les écailles. Pour cela, faites des bains d’huile avant les shampoings. En effet il me semble que vous hydratez bien mais ne nourrissez pas assez.

      Pour l’hydratation, essayez de varier les soins. Par exemple la crème d’avoine (à faire maison) est très efficace sur les cheveux bouclés. En plus c’est assez économique à faire si jamais ça ne convient pas…

      Mais je vous conseille vivement les bains d’huile simple avant shampoing pour travailler cette porosité qui fait que vos cheveux ne retiennent pas l’hydratation après quelques jours.

      Capillairement,

      Emilie

  12. Bonjour,

    Cela fait maintenant quelques semaines que j’utilise un shampoing au rhassoul maison (rhassoul/ sirop d’agave/ huile de jojoba/eau), au déut cela fonctionnait, mes cheveux étaient léger, et hydrater. Mais au bout de 10 shampoings (1fois tout les 3j) mes cheveux sont devenus gras, ils graissent juste après le shampoing ! je pense qu’ils manquent d’hydratation, car j’ai les cheveux fins, j’ai lu votre article sur l hydratation des cheveux, mais je ne sais pas si je dois appliquer l’aoé vera sur tout le cuir chevelu et si je dois le faire après / avant le shampoing et à quelle fréquence. pouvez-vous me donner des conseils ?

    • Bonjour Laura,

      Pour commencer je vous conseillerai peut-être de « sortir » l’huile de jojoba de votre mélange et de l’appliquer en touches légères sur les longueurs hors du shampoing et surtout pas sur le cuir chevelu.

      En effet le manque d’hydratation peut jouer comme un « trop- plein » de soins. Dans le premier cas, appliquez l’aloe après le lavage mais juste sur les longueurs. Vous pouvez aussi tenter d’augmenter la dose de sirop d’agave directement dans le rhassoul, ou le remplacer par de l’aloe si l’effet asséchant de la poudre est trop fort.

      Dans ce cas ou vos cheveux sont au contraire trop abreuvés de soins, vous pouvez faire une clarification qui va remettre les choses à zéro et vous permettre de repartir du bon pied.

      Par contre un lavage tous les 3j est un peu trop fréquent, arriveriez-vous à espacer plus ?

      Capillairement,

      Emilie

  13. Bonjour, depuis deux ans j’ai les cheveux décolorés à cause de mes cheveux blancs. Et j’utilise un shampooing de la marque gravier pour cheveux secs et je me retrouve toujours avec des cheveux extrêmement secs je ne sais plus quoi faire car je ne veux pas utiliser de shampooing de coiffeur. Pouvez-vous m’aider svp? Merci d’avance

    • Bonjour,

      En fait les shampoings ne suffisent pas pour entretenir les cheveux, surtout les cheveux secs. Si votre shampoing vous convient du point de vue du lavage, pas besoin d’en changer. Par contre, il va falloir lui ajouter des soins hydratants et ou nourrissants. Avez-vous essayé des recettes présentées dans cet article ?

      Bonne journée,

      Émilie

  14. Bonjour,
    Depuis petite j’ai toujours eu les racines qui se graissaient au bout de 4 ou 5 jours environ.
    J’ai commencé les couleurs vers la trentaine mais périodiquement.
    Je rencontre véritablement ce problème de racines grasses et pointes sèches depuis quelques années (je suis sous anxiolytiques et antidépresseurs à fortes doses depuis début octobre 2012. Est-ce que le traitement peut modifier la nature de mes cheveux et que faire sachant qu’à ce jour il n’est pas question d’arrêter les prises quotidiennes de ces médicaments.
    Existe t-il une solution ?????
    Cordialement,
    Coco

    • Bonjour,

      Merci pour votre commentaire. Bien sûr l’état de santé général et les traitements (la pilule est souvent mise ne cause) jouent sur l’état des cheveux et de la peau. Néanmoins beaucoup de personnes ont ce problème de cheveux mixte sans être sous traitement. Et on peut en plus agir en externe. La première chose à faire dans votre cas et d’arrêter ou de limiter le plus possible les produits chimiques : vous pouvez remplacer les couleurs par des hennés qui en plus, soignent le cheveux, et surtout les laver avec un shampoing sans sulfates et sans silicones. C’est la base sans quoi tout autre action sera inutile. Déjà, il y a de fortes chances qu’ils deviennent moins gras. Après, vous êtes sur le bon article car il vous faudra soigner les longueurs régulièrement. Si vos cheveux sont vraiment secs je vous conseille le masque banane oeuf huile avocat miel qui vraiment redonne un coup de fouet immédiat. Et régulièrement des bains d’huiles et/aloe vera en fonction de comment il réagissent. Mais attention, sans toucher les racines qui sont grasses !

      Voilà ce que je pourrais vous conseiller. Il n’y a jamais une solution miracle mais un ensemble de choses à adapter qui se font au fur et à mesure que l’on teste et que l’on apprend à connaître ses cheveux.

      Bon courage à vous et n’hésitez pas à me dire si cela vous a été utile !

      Emilie


Add a Comment

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Comment *
Name *
Email *
Website