Accueil

beaux cheveux au naturel

Crinière Libérée, le blog cheveux au naturel et bio !

Bienvenue sur le meilleur blog beauté et soin des cheveux au naturel !

Bienvenue dans le monde des Crinières Libérées ! Ce site a été créé en 2016 et il est alimenté depuis avec amour (des cheveux !). Tu trouveras des astuces, des recettes, de la hair science sur l’hydratation, la nutrition, les protéines, la clarification, la chute de cheveux, la fatigue hygrale…
Ici on parle huiles végétales, masques du commerce ou fait-maison, shampoing, après-shampoings, sérums, poudres et surtout routines minimalistes, économiques et efficaces.
Que tu aies les cheveux lisses, bouclés/ondulés, blancs, afro, fins, épais… tu trouveras des infos fiables pour rendre tes cheveux doux, forts et brillants !

🔥 Challenge gratuit 🔥

Comment avoir des cheveux sains rapidement sans faire exploser tes placards (et ton planning) !

🗓️ du 28 janvier au 2 février

🔍 le soin indispensable des cheveux sains et qui poussent
🔍 les 3 secrets des cheveux beaux tous les jours (boucles définies qui durent, brillance et volume +, frisottis et cheveux qui gonflent – )
🔍 les 5 erreurs qui te donnent des cheveux secs et des boucles raplapla
🔍 pourquoi ce que tu fais actuellement ne peut pas te donner de beaux cheveux
🔍 les 4 étapes pour garder tes cheveux au top avec seulement 3 produits dans ta salle de bain

👆 Viens nous rejoindre !

cheveux brillants

Comprendre son cheveu pour réussir sa routine capillaire

On parle beaucoup de la transition comme d’une étape finie qui, une fois réussie, nous rendrait les cheveux magnifiques sans rien changer. Je n’ai pas du tout ce point de vue 🙂 Pour moi la transition vers le naturel, c’est comprendre ses cheveux pour ensuite savoir ajuster très facilement sa routine capillaire en fonction des saisons et des changements de vie. Quelqu’un qui passe au naturel sans problèmes sur un « coup de chance » sans faire ce travail d’analyse a plus de probabilités de rencontrer des problèmes par la suite.
Dans le blog cheveu au naturel Crinière Libérée, j’essaie d’expliquer le plus clairement possible des concepts parfois complexes. Ce sont des bases indispensables pour ta démarche.
Par ailleurs, j’ai créé ce site avec des préoccupations écologiques et éthiques fortes en tête. Pour moi cela est vraiment essentiel dans une démarche vers le naturel.

Qui suis-je ?

Mais tu te demandes peut-être, et à juste titre, qui se cache derrière Crinière Libérée (anciennement shampoing-bio.fr) ?
Alors me voici, je suis Emilie, la bonne trentaine, j’ai un jeune enfant et je suis blogueuse et coach capillaire (et accessoirement webmaster de métier).
Comment j’en suis arrivée à ce drôle de métier ? Par passion !
Je suis depuis toujours obsédée passionnée par nos chers cheveux. Et quand je me suis peu à peu tournée il y a 7 ou 8 ans vers un mode de vie plus sain et responsable, j’ai découvert le no-poo et là un univers incroyable s’ouvrait à moi. Mais un univers avec ses particularités, comme j’ai pu l’apprendre à mes dépends ! Comme beaucoup j’ai connu des épisodes de cuir chevelu irrité, de cheveux poisseux, secs et je les ai même « bousillés » sans utiliser aucun produit chimique (ce qui m’a obligé à couper beaucoup, jusqu’à récemment). Comme quoi même au naturel il faut savoir ce que l’on fait !

Mais au moins tout cela m’a forcé à tester, me documenter et ça a donné ce site beauté naturelle des cheveux. Et surtout cela m’a permis d’accompagner une centaine de personnes vers le naturel ce qui est un sentiment incroyablement gratifiant ! Avant de commencer à aider personnellement des femmes dans le monde du cheveu au naturel je n’aurais jamais pensé que mes conseils pouvaient débloquer des situations devenues très problématiques. Et pourtant les retours plus que positifs que je reçois me prouvent que mon travail à été d’une aide précieuse. Cuirs chevelus sensibles, cheveux poisseux, perte de cheveux, j’ai rencontré pas mal de situations très différentes.

coach capillaire naturel

Mes outils pour t’aider au mieux !

Mon but est de t’aider à construire ta routine unique et personnelle ! Celle qui sublimera tes cheveux, apaisera ton cuir chevelu, renforcera ta pousse… Ce n’est pas toujours facile, je te l’accorde, car chaque cheveu est différent et à des réactions différentes. Et pourtant l’immense majorité des conseils qu’on trouve sur internet sont en fait uniquement le résultat d’une expérience personnelle !

Su tu cherches à comprendre comment fonctionne le naturel, je t’invite à télécharger mon guide gratuit selon ton type de cheveu (lisse, bouclé).

Après 6 ans à approfondir le sujet (même dans des domaines que je déteste, comme la chimie par exemple !) et une centaine de personnes accompagnées en coaching, j’ai mis sur le « papier » ma méthode : il s’agit de Libère ta Crinière. Si tu veux enfin comprendre tes cheveux, leurs réactions mais aussi le rôle des soins et produits dans ta routine, c’est l’outil indispensable !

Tu galères avec ta routine naturelle ?

Avec mes 3 ans d’expérience de coach capillaire, je sais que le naturel n’est pas facile à maitriser. On pense qu’il s’agit juste de changer de produit alors que le vrai enjeu c’est de savoir s’en servir 😊. Bien faire un bain d’huile ou un refresh, savoir quand clarifier et protéger ses boucles, à quoi servent les protéines et l’hydratation… Ça demande de vraies connaissances ! Je t’offre une base solide issue de mon expérience et de mes recherches sur la science du cheveu.

En bonus pour avancer tout de suite : le guide de la porosité et le mode d’emploi des huiles.

Guide gratuit cheveux lissesGuide gratuit cheveux bouclés

Guide gratuit