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Dernière mise à jour le 31/10/22 : changement de composition du Klorane, du Ducray, du Bioderma et du René Furterer.

Peut-on trouver des shampoings de bonne composition en pharmacie pour sa Crinière Libérée ?

Quand on parle de shampoing bio/naturel ou de shampoing sans produits chimiques on pense automatiquement pharmacie. Après tout elles vendent des marques réputées de très haute qualité, saines, “dermatologiques”. C’est un réflexe tout à fait logique, surtout lorsque l’on souffre de cuirs chevelus irrités ou de pellicules. Mais que valent vraiment les cosmétiques vendus en pharmacie et parapharmacie ? Leurs compositions sont-elles 100% saines ? Leurs shampoings et produits capillaires sont-ils vraiment sans silicone, sulfate et paraben ? Est-ce que je les recommande pour des cheveux forts et en « bonne santé  » ? C’est d’autant plus intéressant à savoir que leurs prix sont dans les plus élevés. Alors produits capillaires de pharmacie ou gammes bio sur internet ? J’ai mené ma petite enquête sur les shampoings en accès libre en pharmacie et parapharmacie pour te donner une réponse sans appel !

Bien sûr je ne prétends pas passer en revue tous les produits qui y sont potentiellement vendus:) Mais pour t’aider je vais me pencher sur quelques shampoings de marques “stars” que l’on retrouve dans beaucoup d’officines. Afin de d’étudier un produit à peu près équivalent dans des gammes de soins capillaires très étoffées pour certaines, j’ai choisi de me concentrer sur le produit type “shampoing doux”. Qui donc en toute logique serait supposé avoir la formule la moins potentiellement irritante et allergène. Avis à toutes les Crinières Libérées !

Si tu veux apprendre à laver et soigner tes cheveux avec des produits sains et respectueux de l’environnement, télécharge mon guide gratuit qui te donne les bases du naturel. Je l’ai décliné en 2 versions pour coller à ton type de cheveux : lisse, bouclé ou ondulé.

Comment interpréter les formules INCI des shampoings ?

Petit rappel pour la lecture des formules : les composants sont classés par ordre décroissant selon leur concentration dans le produit. Par exemple, le premier ingrédient d’un shampoing est l’eau, car c’est ce qu’il contient le plus. Viennent ensuite les tensioactifs, qui sont les éléments qui ont la vraie faculté de nettoyer et qui constituent la grande majorité du produit.

Les sulfates dans les shampoings et leur danger

Les tensioactifs les plus courants sont le SLS (sodium lauryl sulfate), le SLES (sodium laureth sulfate) et l’ALS (ammonium lauryl sulfate, très présent dans les shampoings bio). Ils sont reconnus comme potentiellement irritants, et les utiliser n’arrange rien pour avoir des cheveux beaux, brillants sans fourches. Sans parler des problèmes sur le cuir chevelu, quelque soit ta nature de cheveu.

Pourquoi éviter les silicones dans ton shampoing ?

Les silicones (et leur nouveaux équivalents les ammonium quaternaires) quant à eux sont des agents occlusifs, c’est à dire qu’ils enveloppent le cheveu d’une gaine qui se dit protectrice mais en fait l’emprisonne et le rend imperméable à tout soin. Les plus tenaces d’entre-eux sont particulièrement problématiques pour les cheveux bouclés et fins car ils détendent les boucles et provoquent les cheveux poisseux (effet build-up). Pour plus d’information, tu peux lire mon article « pourquoi utiliser un shampoing sans silicone et sans quats ».

La dangerosité des parabens

Les parabens sont des conservateurs qui sont soupçonnés d’être cancérigènes et des perturbateurs endocriniens. Or, ils peuvent être remplacés par d’autres type de conservateurs plus respectueux de la santé et de l’environnement… Alors pourquoi prendre le risque ? Sans doute par ce que ces derniers sont plus chers à produire et à formuler. C’est d’ailleurs le premier ingrédient dont il faut se débarrasser pour devenir une Crinière Libérée :).

Un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben chez Klorane ?

Le Shampooing au Lait d’Avoine Extra Doux Klorane

Il s’agit d’un produit star de Klorane, un des premier à usage familial vendu en pharmacie. La formule a été récemment retravaillée pour arriver à 75% d’ingrédients d’origine naturelle, et surtout sans paraben ni silicone.

Prix sur internet : environ 6€ les 200ml

La composition du shampoing au lait d’avoine extra doux de Klorane

WATER (AQUA),DECYL GLUCOSIDE, SODIUM COCOYL ISETHIONATE, DISODIUM LAURETH SULFOSUCCINATE, GLYCERIN, DISODIUM COCOAMPHODIACETATE, ACRYLATES COPOLYMER, AVENA SATIVA (OAT) LEAF/STEM EXTRACT (AVENA SATIVA LEAF/STEM EXTRACT), CAPRYLYL GLYCOL, CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL, CITRIC ACID, COCO-GLUCOSIDE, COCONUT ACID, FRAGRANCE (PARFUM), GLYCERYL OLEATE, GLYCOL STEARATE, HYDROGENATED VEGETABLE GLYCERIDES CITRATE, LAURETH-3, MALEIC ACID, POLYQUATERNIUM-22, SODIUM BENZOATE, SODIUM CHLORIDE, SODIUM HYDROXIDE, TOCOPHEROL, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE

Analyse des ingrédients problématiques :

• pas moins de 5 tensioactifs ici : bonne nouvelle sachant que l’ancienne formule contenait du SLS;
• POLYQUATERNIUM-22 : des quats, polluants à produire et à dégrader
• Ceteareth-60: à éviter;
• Acrylates Copolymer : très polluant.

Mon avis sur le shampoing au lait d’avoine extra doux de Klorane vendu en pharmacie

Il faut bien reconnaître que le shampoing au lait d’avoine extra doux de Klorane ne contient ni paraben ni silicone. Mais une liste à rallonge pour des ingrédients peu nobles, et donc peu coûteux à produire (pas d’huiles végétales, de la glycérine comme humectant). Rien à voir avec le coût de production d’un vrai shampoing bio. Par contre, une vraie bonne surprise avec des tensioactifs doux qui ont remplacé les sulfates, même si leur nombre est très élevé (5 au lieu de 2 ou 3 habituellement). Bref, une qualité moyenne, loin des compositions très nobles des shampoings vraiment sans sulfates sans sans silicones et pas tant éloignés des shampoings de supermarchés et grandes surfaces..

Un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben chez Vichy ?

Le Minéral Doux Shampoing fortifiant de Dercos Vichy

Vichy est une marque que nous avons toujours vue vendue dans les officines. Avec la référence aux eaux thermales de la ville du même nom, la marque est auréolée d’une réputation de qualité quasi médicale. La gamme des shampoings Vichy est très large. Un bel encart à droite vante même l’absence de parabens dans les produits. Nous nous intéresserons donc au “Dercos Mineral doux”, spécifiquement vendu comme “shampooing doux fortifiant”. Il est précisé que sa formule est idéale pour toute la famille, même les enfants.

Prix sur internet : environ 8€ les 400ml

Composition du Mineral Shampooing doux fortifiant de Dercos – Vichy

AQUA / WATER – SODIUM LAURETH SULFATE – PEG-200 HYDROGENATED GLYCERYL PALMATE – DISODIUM COCOAMPHODIACETATE – POLYSORBATE 20 – SODIUM CHLORIDE – PEG-7 GLYCERYL COCOATE – CITRIC ACID – HEXYLENE GLYCOL – 2-OLEAMIDO-1 – 3-OCTADECANEDIOL – POLYQUATERNIUM-10 – SALICYLIC ACID – SODIUM BENZOATE – SODIUM GLYCOLATE – SODIUM HYDROXIDE – PARFUM /FRAGRANCE

Ingrédients problématiques :

• sodium laureth sulfate : tensioactif ionique reconnu comme irritant;
• polyquaternium-10 : ammonium quaternaire

Mon avis sur MINERAL DOUX Shampooing doux fortifiant de Dercos – Vichy vendu en pharmacie

Notre (faux-)ami le sodium laureth sulfate apparaît encore en seconde position. Pas la peine d’aller plus loin, avoir ce tensio-actifs en ingrédient principal dans la formule classe directement le shampoing en irritant. De plus on voit un peu plus loin le “POLYQUATERNIUM-10”, qui est un quat (ammoniums quaternaires – équivalent des silicones et agents occlusifs). Des sulfates et des quats dans un shampoing vendu en pharmacie pour toute la famille et les enfants par une grande marque très réputée…A éviter, a fortiori pour les bébés.

Un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben chez Ducray ?

Le shampoing extra-doux de Ducray

Ducray est une marque bien présente dans les pharmacies et parapharmacies. Je me penche sur le cas du “shampoing extra-doux” de Ducray, qui s’est d’ailleurs mué en « thermo-protecteur ». La description précise là encore que ce produit s’adresse à toute la famille et qu’il contient une base lavante respectueuse du cuir chevelu.

Prix sur internet : environ 6€ les 400ml

Formule INCI du shampoing extra-doux de Ducray

WATER (AQUA). SODIUM LAURETH SULFATE. SODIUM CHLORIDE. COCAMIDOPROPYL BETAINE. COCO-GLUCOSIDE. CITRIC ACID. FRAGRANCE (PARFUM). GLYCERYL OLEATE. HYDROGENATED VEGETABLE GLYCERIDES CITRATE. SODIUM BENZOATE. TOCOPHEROL

Ingrédients problématiques :

• sodium laureth sulfate;
• COCAMIDOPROPYL BETAINE : tensioactif doux mais avec un potentiel allergisant important.

Mon avis sur shampooing doux de Ducray thermo-protecteur vendu en pharmacie

J’ai de très très grosses réserves sur ce shampoing à la « Formule minimaliste, Haute Tolérance » qui est pourtant composé d’un des tensioactifs cosmétiques les plus irritants et d’un second au potentiel allergisant important. Le site indique pour toute la famille même les bébés mais honnêtement je ne le conseille pas du tout pour les nourrissons et les plus jeunes. Attention également aux peaux sensibles et atopiques.

Si tu veux apprendre à laver et soigner tes cheveux avec des produits sains et respectueux de l’environnement, télécharge mon guide gratuit qui te donne les bases du naturel. Je l’ai décliné en 2 versions pour coller à ton type de cheveux : lisse, bouclé ou ondulé

Un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben chez Mustela ?

Le shampoing doux de Mustela

Il est naturel pour des parents de se diriger vers les pharmacies pour trouver des produits sains destinés à la peau délicate de leur bébé. Et si on peut l’utiliser pour toute la famille alors tant mieux ! La marque Mustela s’est spécialisée dans les produits d’hygiène pour bébé, enfants et femmes enceintes : un public particulièrement sensible et exigeant (la plupart des huiles essentielles leurs sont interdites). J’ai choisi pour les besoins de cet article le shampoing doux bébé et enfant.

Prix sur internet : environ 9€ les 200ml

Composition INCI du shampoing doux de Mustela

AQUA/WATER/EAU, GLYCERIN, COCAMIDOPROPYL BETAINE, SODIUM MYRETH SULFATE, COCO-GLUCOSIDE, GLYCERYL CAPRYLATE, PEG-150 DISTEARATE, PARFUM (FRAGRANCE), POLYQUATERNIUM-10, PANTHENOL, CITRIC ACID, POTASSIUM SORBATE, BUTYLENE GLYCOL, CHAMOMILLA RECUTITA (MATRICARIA) FLOWER EXTRACT, PERSEA GRATISSIMA (AVOCADO) FRUIT EXTRACT, CARAMEL.

Ingrédients problématiques :

• Sodium Myreth Sulfate : bien que d’origine végétale, cet émulsifiant et tensioactif est classé comme irritant;
• POLYQUATERNIUM-10 : ammonium quaternaire, agent occlusif;
• COCAMIDOPROPYL BETAINE : un allergisant potentiel

Mon avis sur le shampoing doux de Mustela vendu en pharmacie

Une bonne surprise à la lecture de la composition INCI, il n’y a pas de sodium laureth sulfate puisque le tensioactif principal est Cocamidopropyl Betaine qui, même s’il est d’origine chimique, est très doux. Cependant le reste de la formule est décevante puisqu’un autre tentioactif irritant, le Sodium Myreth Sulfate se trouve en quatrième position (donc second tensioactif ) et on y trouve du POLYQUATERNIUM-10 qui est un quat (agent occlusif), sans compter la bétaïne qui pose problème à beaucoup de monde… Bref, un shampooing pour bébé que je n’utiliserai ni pour moi ni sur mon fils.

Un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben chez Bioderma ?

Analyse du shampoing Nodé de Bioderma

Toujours pour essayer de comparer les shampoings dits “doux” des différentes marques vendues en pharmacie et parapharmacie, voici le Nodé, “shampoing fluide non-détergent” de Bioderma. Credo un brin aguicheur (et pourtant un peu inquiétant, si l’on songe que les autres produits le sont, “détergent”), il annonce pourtant clairement la couleur.

Prix sur internet : environ 7€ les 200ml.

Formule INCI du Nodé – shampoing fluide non-détergent de Bioderma

AQUA/WATER/EAU, CAPRYLYL/CAPRYL GLUCOSIDE, PEG-150 DISTEARATE, PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, PEG-15 COCOPOLYAMINE, SODIUM LAUROYL OAT AMINO ACIDS, LACTIC ACID, SODIUM CITRATE, CAPRYLYL GLYCOL, QUATERNIUM-80, PROPYLENE GLYCOL, MANNITOL, XYLITOL, RHAMNOSE, PHENOXYETHANOL, TETRASODIUM EDTA, ETHYLHEXYLGLYCERIN, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, SODIUM HYDROXIDE, FRAGRANCE (PARFUM).

Ingrédients problématiques :

• QUATERNIUM-80 : quats.

Mon avis sur le Nodé – shampoing fluide non-détergent de Bioderma vendu en pharmacie

Bonne surprise : l’ancienne formule bourrée de parabens a été changée. Reste un ammonium quaternaire, agent occlusif. Bref, le shampoing doux de Bioderma n’est pas mal mais reste très chimique.

Un shampoing René Furterer sans sulfate sans silicone sans paraben ?

Le shampoing Naturia BIO micellaire douceur – de René Furterer

Une marque également bien représentée en pharmacie, René Furterer, propose le Naturia – shampoing doux équilibrant là encore indiqué pour toute la famille. Mais avec son doux nom évocateur et la jolie couleur verte de son emballage, on sent déjà un peu venir l’entourloupe du greenwashing. Alors, pour les Crinières Libérées ou pas, René ?

Prix sur internet : environ 8€ les 200ml.

Composition INCI Naturia BIO de René Furterer

WATER (AQUA). LAURYL GLUCOSIDE. SODIUM COCOYL ALANINATE. COCO-BETAINE. ALOE BARBADENSIS LEAF JUICE POWDER*. CITRIC ACID. FRAGRANCE (PARFUM). GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE. LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (LAVANDER) FLOWER WATER (LAVANDULA ANGUSTIFOLIA FLOWER WATER)*. POTASSIUM SORBATE. RICINUS COMMUNIS (CASTOR) SEED OIL (RICINUS COMMUNIS SEED OIL)*. SODIUM BENZOATE

Ingrédients problématiques :

• COCO-BETAINE : tensioactif au potentiel allergène important;

Mon avis sur le Naturia de René Furterer – shampoing vendu en pharmacie

Alors ce shampoing Naturia c’est LA bonne surprise de la mise à jour de cet article après 5 ans d’existence ! L’ancienne compo était du pur greenwashing, mais avec cette nouvelle formule la marque à fait peau neuve ! Déjà avec une labellisation BIO, qui interdit de facto l’utilsiation des silicones et des parabens. Et ensuite une liste INCI courte, avec des ingrédients nobles : de l’aloe vera, de l’huile de ricin et un tesioactif principal très doux. Validé pour les Crinières Libérées !

Le shampoing ne te donnera pas des cheveux doux, forts et brillants

Oui je sais, ce titre est un brin provoc’, mais c’est vrai. Le shampoing a juste et uniquement pour rôle de laver ton cuir chevelu. C’est tout ! L’hydratation, le renforcement et la protection des longueurs et à la charge des soins type bains d’huile, après-shampoings ou masques. Et pour se débarrasser des frisottis sur cheveux raides ou texturés, ce sera avec les huiles végétales, sérums et crèmes sans rinçage. Si tu as des soucis avec tes boucles qui se détendent, cet article sur la tenue des boucles est pour toi !

Avec mon expérience de coach Crinière Libérée depuis plusieurs années, je te propose de comprendre tes cheveux afin de les rendre enfin doux, brillants, hydratés et résistants, avec enfin une vraie longueurs sous la poitrine avec uniquement des produits naturels.
Si ça t’interesse, n’hésite pas à télécharger mon guide gratuit pour cheveux lisses ou bouclés. Que tu aies les cheveux fins, blancs, épais, cassants ou frisés, promis tu vas apprendre plein de choses qui t’éviteront les pièges du naturel !

Les pharmacies et parapharmacie, garantie pour trouver un shampoing sans sulfate sans silicone sans paraben ?

Si la liste de ces shampoings passés en revue est loin d’être exhaustive, il faut bien avouer qu’elle est très décevante. Lorsque l’on achète un produit en accès libre en pharmacie on s’attend à avoir une qualité “médicale”, c’est à dire avec une formule soignante, tout du moins saine. Or, les marques proposées, à l’exception du René Furterer, ne font visiblement pas d’efforts pour remplacer les sulfates qui sont très problématiques. Pire encore certains n’hésitent pas non plus à conseiller ces produits pour les jeunes enfants aux peaux sensibles !
Il est évident qu’elles jouent beaucoup sur le capital confiance “santé” que leur confère la vente de leur produit en pharmacie, mais combien de temps cela va t’il durer ? Car pour un prix de vente bien supérieur en plus, le consommateur se retrouve avec un produit au final aussi irritant qu’un shampoing standard de grande surface. Sauf qu’en grande surface il est désormais possible de trouver des shampoings bio de qualité tout à fait acceptable, comme nous l’avons montré dans l’article quel shampoing bio de supermarché et grandes surfaces ?.

D’autres ressources pour t’aider à avoir de beaux cheveux au naturel